こんにちは！
マウスピース矯正をしている方なら多くの方が利用している「TrayMinder」ってご存知ですか？
装着時間やいつマウスピースを交換するのか自分で管理するのはとても大変ですよね。
これからマウスピース矯正を始める方はインストールした方が良いアプリです！
今回は「TrayMinder」についてご紹介いたします。
TrayMinderとは？
「TrayMinder」とはマウスピース矯正の時間管理や状況を管理するアプリになります。
アプリはカレンダーとなっているので、メモや歯医者の予約日をリマインダーすることも可能です。
無課金でも不自由なく利用することができます^^
基本的な使い方に関しては別記事として記載したいと思います。
今回は「TrayMinder」にできることをご紹介します。
タイマー
装着時間を操作するにはタイマーを使用します。
実際の画面はこのような感じになります。
以下のことがタイマーでわかります。
- 現在何番目のマウスピースを使用しているのか
- 現在のマウスピースは残り何日間使用なのか
- 今日1日何時間装着していたか
- 取り外し時間
- マウスピース装着残り何日間か
よく見るのは取り外し時間ですね。
マウスピース矯正は基本的に22時間以上装着が推奨とされています。
残りはどれくらい外せるかすぐ管理することができるのは便利ですね！
カレンダー
カレンダーで管理することもできます。
実際の画面はこちら！
装着時間が足りていると緑になります。
足りていない場合は赤もしくは黄色という表示になるようです。
カレンダーからは以下のことがわかります。
- 装着時間が足りているか色で把握
- 歯のセルフィーを撮影した日
- 歯医者の予約時間
- いつ取り外しをしたかわかる
- マウスピースを交換した時間
- 合計装着時間
オレンジの線はマウスピース交換日になります。
私の場合は１週間ごとにマウスピースが交換となります！
交換日は設定から登録することが可能です。
カレンダーを見ることで「あーがんばろう；；」という気持ちになれます！笑
統計
統計は平均装着時間や各マウスピースの装着時間を把握することができます。
実際の画面はこちら！
統計からは以下のことがわかります。
- 毎日、毎週、毎月の装着時間（グラフ表示）
- 7,30,90日間の平均装着時間
- 各マウスピースの合計装着時間
グラフで見ることで「これだけ頑張った！」というモチベーションが上がります。
数字でみることはとても大事ですね。
励みになります！！！！
残りの機能
その他には「歯のセルフィー」というのがあります。
何をするのかというと、歯の写真を撮影して保管してくれます。
番号ごとに比較ができるので、これもまた励みになります！！！！
きちんと撮影しておけば、「おおおおお、歯が動いてるぞーーーー！」という風に目で見て実感ができます。
マウスピース装着時はもちろん、私は外したときも撮影しています。
外してみた方がより動いているのが比較できますからね！
ぜひお試しください^^
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は「TrayMinder」のできることをまとめてみました！
マウスピース矯正をするならぜひおすすめです！
絶対インストールした方が良いです。何度も言いますが、自分で管理するの大変なんですよね。
数字で確認できるのもかなり励みになるので、精神的にも安定します笑
一緒に頑張りましょう٩( ᐛ )وありがとうございました！
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